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By Jordi Castellá,José Luis Castellá

ISBN-10: 841616228X

ISBN-13: 9788416162284

Este ensayo pretende, entre otras cosas, ayudarnos a evitar el sufrimiento inútil que causamos y nos causamos. Para empezar, hay que comprender que actuamos como autómatas, aunque no seamos conscientes de ello; debemos entender cómo funcionamos, si queremos evolucionar.
Con tal fin, en esta obra se parte de un modelo del ser humano compuesto por tres elementos: el ego (el elemento que “manda” -a través de las emociones que genera- y que fija objetivos); l. a. mente (el elemento que piensa qué hacer para alcanzarlos); y el cuerpo (el elemento que “hace”, que ejecuta las órdenes que le da los angeles mente para satisfacer al ego).

Se explica por qué sentimos, pensamos y actuamos como lo hacemos; se muestra, en concreto, cómo nos esclavizan nuestro cuerpo (a través de los “gustos”), nuestra mente (haciendo que nos preocupemos del futuro y no vivamos el presente) y nuestro ego (haciendo de nuestra vida una continua lucha por obtener y mantener bienes diversos, por motivos de los que no solemos ser conscientes).

En el proceso anterior surgen preguntas stories como ¿puede saber un autómata que lo es?, ¿quién soy yo, en realidad?, ¿cuál es el sentido de los angeles compasión?... Esas preguntas han llevado a l. a. ampliación del modelo anterior, para mostrar las diferencias existentes entre l. a. forma de actuar “automática” y los angeles “consciente-compasiva”, y para ver cómo podemos pasar de una forma de actuar a los angeles otra.

A modo de conclusión, se presentan quince recomendaciones, que son sugerencias para facilitar nuestra evolución own haciendo que el autómata lo sea menos; se dirigen a mejorar el keep watch over sobre nuestro cuerpo, mente y ego, y a avanzar hacia l. a. consciencia compasiva. No son “ideas felices”; resultan de los conceptos y modelos explicados previamente, por lo que no se pide al lector que se las “crea”, sino que se le invita a que las entienda y aplique.

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by Paul
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